Seminar

Antistressrituale für Apotheker - Gesundheitsfördernde Erlebnisprävention in einer Zeit ohne Zeit (6 Fortbildungspunkte)

Aachen: 05.11.2008 15:00 - 20:00 Uhr

Anmeldung bis: nicht mehr möglich

Der weltbekannte Psychotherapeut C.G. Jung sagt: "Ohne Rituale ist das Leben leer und sinnlos, alles ist nur noch banal, alles dreht sich ausschließlich um Arbeit, Freizeit und Vergnügen. Der Mensch braucht für seine Gesundheit etwas, das größer ist als er selbst, er braucht die leuchtende Kraft der Rituale." Je hektischer unser Tagesablauf ist, um so wichtiger ist es, dass wir uns mit Hilfe von Anti-Stress-Ritualen schöpferische Pausen gönnen. Professor Dr. Gerd Schnack hat in seinem Allensbacher Präventionszentrum erlebnispädagogische Präventionsstrategien entwickelt, mit deren Hilfe selbst ein "Workoholic" zur Entspannung findet. Wir freuen uns sehr, Sie heute zu einem Halbtages-Workshop mit dem aus diversen Medien bekannten Entspannungstrainer und Buchautor einladen zu können. Das Seminar besteht zu ca. 50% aus praktischen Entspannungsübungen, die im Alltag leicht umzusetzen sind.

Referent: Prof. Dr. Gerd Schnack, Facharzt und Dozent für Präventionsmanagement, Allensbach

Inhalte:

Gesundheitsfördernde Strategien

Befreite Gelenke in Sekunden
Sieben Brücken für den Rücken
Hab ein Herz für dein Herz
Freie Gedanken durch schöpferische Pausen

Motivationsfördernde Strategien

Training mit allen Sinnen
Bildbotschaften
Schöpferische Pausen im Stressalltag
Antriebsförderung durch Musik
Meditative Tiefenentspannung

Fragen und abschließende Diskussion

Termin: Mittwoch, 05. November 2008, 15:00 bis 20:00 Uhr

Ort: Otto Geilenkirchen GmbH & Co. KG, Charlottenstr. 10-12, Aachen

Kostenbeitrag: 95.- € + MwSt. je Person (inkl. Getränke und Imbiss)

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